Массаж с использованием энергии цвета подойдет тем, кому трудно представить образы природы. Его можно выполнить с помощью плавных движений ладонями, которые помогут гармонично распределить энергию цвета внутри и снаружи тела, а также мысленно. Некоторые виды этого массажа уже были описаны на страницах книги.
Так как цветовой массаж – один из основных в цигун, то рассказываю о нем подробнее и предлагаю разные варианты упражнений с применением энергии цвета. Как я уже говорила, цвет представить легче, чем образ, поэтому цветовой массаж подойдет всем. Цвет помогает в развитии воображения, становится одним из первых шагов на пути к ясновидению. Тем, у кого плохо развито образное видение, можно сделать картинку, нарисовав фломастерами 5 цветовых линий в виде радуги. Расположите линии в таком порядке: голубая, зеленая, желтая, оранжевая и красная.
Чтобы легче выбрать нужный цвет для массажа, напомню:
Белый цветсоответствует стихии металла.Подойдет всем при выполнении любого вида массажа независимо от возраста и заболеваний как универсальный, вмещающий в себя все цвета радуги. Применение этого цвета будет полезным при болезнях легких и толстого кишечника.
Голубой цветсоответствует стихии воды.Он будет полезен тем, у кого высокое давление, болезни ног, костей, почек, щитовидной железы.Этот цвет также подойдет при выполнении кругообразного массажа поясницы и растирания головы подушечками согнутых пальцев.
Зеленый цветсоответствует стихии дерева. Это – цвет жизни в природе, травы и листьев. Его хорошо использовать при болезнях сердца, печени, желчного пузыря, кожи, аллергии, мигренях, астме,а также для быстрого восстановления после тяжелых заболеваний и операций. Зеленый цвет можно применять при выполнении кругообразного массажа груди наложенными одна на другую кистями рук.
Желтый цветсоответствует стихии земли.Он поможет укрепить здоровье при болезнях костей, желудка, селезенки, нарушениях пищеварения, диабете.Его можно применять при выполнении кругообразного массажа живота наложенными одна на другую кистями рук.
Оранжевый цветсоответствует энергии центра внутренней силы, который находится на четыре пальца ниже пупка. Этот цвет не относится к стихии природы, но он полезен при усталости, повышенной утомляемости, больших физических нагрузках, болезнях органов малого таза.Оранжевый цвет можно применять при выполнении кругообразного массажа центра низа живота наложенными одна на другую кистями рук.
Красный цветсоответствует стихии огня.Напомню, что этот цвет редко используют при выполнении массажа. Лучше всего его использовать в одежде или элементах интерьера. Его можно применять при кругообразном массаже копчика, который соответствует этому цвету, а также при массаже кистей и стоп.
Все перечисленные цвета можно использовать в обычной жизни для укрепления здоровья и наполнения окружающего вас пространства энергией: в одежде и для украшения дома.
Итак, приступаем к массажу. Представим поток необходимого для укрепления здоровья цвета и промоем этой энергией тело от головы до стоп, мысленно или с помощью плавных движений ладонями. Омывающие движения рук могут быть одновременными, попеременными и произвольными.
Распределим энергию цвета по всем поверхностям тела: передней, задней и боковым, а также по рукам и ногам к пальцам.
К прямолинейным движениям рук можно добавить кругообразные, которыми разотрем грудь, живот и поясницу. При выполнении массажа не забывайте представлять, что смываете болезнетворную энергию через пальцы рук и ног в землю.
Внимание!Этот массаж поможет восстановить силы, удалить болезнетворную ци, гармонизировать потоки энергии как внутри тела, так и снаружи, укрепить внутренние органы и системы, нормализовать давление и пищеварение.
В следующем разделе предлагаю вашему вниманию новый вариант массажа при естественном дыхании.
Офисная мебель, купить офисную мебель, офисная мебель Киев, офисная мебель..С помощью этой серии мебели можно комфортно обустроить рабочие места, которые будут достаточно компактны для того, чтобы рационально использовать каждый квадратный метр офиса. Серия «Эконом» - разумное решение, если вы не хотите отвлекать существенные денежные средства на приобретение мебели. Мебель «Эконом» изготавливается на склад в цвете Бук Бавария и Ольха Горная, возможно изготовление в цвете Яблоня локарно.
|